Уважаемая редакция! Поводом для моего письма явилось несправедливое решение Апелляционного суда, лишившее нас - меня и моих троих детей - права на жительство и прописку.

ИсториЯ моЯ такова. С человеком, которого сегодня я называю своим бывшим мужем, мы поженились в 1982 году. Он не имел прописки в Баку, поскольку родился и вырос в городе Шамкир. В 1991 году мои родители прописали его в свою городскую трехкомнатную квартиру, которую отец получил по квартирному учету. Родители провели там капитальный ремонт, после которого по родственному обмену жилплощадь перешла в мою собственность. К тому времени, как в 1992 году мы переехали туда на постоянное жительство, у нас уже было два сына - 1983 и 1986 годов рождения. В 1992 году родилась еще и дочь. Прожили мы в браке ровно 14 лет. Муж стал злоупотреблять спиртными напитками, на этой почве в 1996 году наша семья распалась. Несмотря на это, он не оставлял нас в покое, часто приходил, нарушая покой детей постоянными скандалами. Я была вынуждена уехать с детьми в другой город, где мы кое-как устроились и стали учиться жить заново без мужа и отца. Но не прошло и трех месяцев, как родители моего бывшего мужа приехали за нами. Они умоляли нас вернуться, обещали все уладить. Против воли своих родителей и только ради троих детей я согласилась. И тут произошло первое событие, после которого наша жизнь стремительно понеслась под откос. По возвращении в Баку родственники мужа предложили продать нашу квартиру и перебраться в другой район города, мотивируя это тем, что на прежнем месте нам не удастся “начать жить сначала”, “будет стыдно смотреть в глаза соседям” и т.д. Я согласилась, но в момент оформления сделки у нотариуса муж отобрал у меня деньги и отдал их своему отцу “на хранение”. Это было ужасно, возмущению моего отца не было предела, ведь благодаря именно ему была куплена, отремонтирована и обставлена эта квартира. Он очень сильно переживал и в 1997 году перенес обширный инфаркт. Мне стоило больших сил и мужества вырвать отца из рук смерти. Но что последовало дальше, было еще хуже.
Мой муж купил на эти деньги двухкомнатную квартиру без ремонта на последнем этаже здания, непригодную к проживанию, но главное - оформил ее на свое имя и нас туда не прописал. Благодаря моему отцу мы отремонтировали и это жилье, а муж... Муж продолжал тонуть в долгах, на работе у него были большие финансовые неприятности, и чтобы расплатиться с долгами и уладить свои дела, он был вынужден... продать и эту квартиру. На эти деньги он решил все свои проблемы, купил машину, а остальное прогулял. Меня и моих детей в 1998 году его отец прописал в свою бакинскую квартиру, мы переехали жить к его родителям. Мой отец, конечно же, этого не перенес, и в 1999 году у него случился второй инфаркт.
Жизнь наша в то время превратилась в сущий ад: мы все были словно в плену у одурманенного алкоголем сознания, постоянных скандалов, запоев. Страдала не только я, но и дети, его родители. Два с лишним года я и мои дети жили в постоянном страхе, унижении, стыде. Зимой 2000 года скончался мой отец. Это было началом конца. Я твердо решила покинуть этот дом, мужа. Мальчики мои были уже взрослыми (19 и 17 лет), я с ними поговорила, они меня прекрасно поняли и согласились с моим решением. Летом 2001 года я взяла 6-летнюю дочь, необходимые вещи и ушла. Сыновья оставались пока с отцом. Там же было все наше имущество, вещи, мебель. Не прошло и месяца, как он выгнал и своих сыновей. Его сердце не дрогнуло от того, что у нас уже нет ни крыши над головой, ни средств к существованию, и мы уходим от него в никуда.
К счастью, нам на помощь пришла моя мама. Ради детей она согласилась продать свою квартиру и купить новую - поближе к школе моей дочери, дав мне шанс устроиться на работу. Здесь мы живем и по сей день.
Летом 2002 года мой бывший муж женился. За этот год он ни разу не помог детям. Он отказался платить за обучение старшего сына, которому по этой причине пришлось бросить институт на втором курсе. В августе 2003 года мой бывший муж вместе с моей бывшей свекровью обратились в Ясамальский районный суд с иском о лишении меня с детьми права на жилую площадь и прописку. Так и не осознав свою вину за мои и наших общих детей искалеченные годы жизни, бесконечные скитания и разбитый семейный очаг, он решил окончательно раздавить свою семью, взывая к букве закона. В районном суде прошло три заседания, ни на одном из которых сам он не присутствовал. Унижением и стыдом стали для меня и старшего сына все эти судебные разбирательства, в которых даже адвокат истцов позволяла себе оскорбительные выпады в наш адрес. В ответ я подала встречный иск о неправомерности выписки меня и детей с жилплощади их отца и моего бывшего мужа, который суд удовлетворил. Но это решение семью моего бывшего мужа не остановило, и они подали встречную жалобу. В свою защиту я требовала присутствия на заседаниях не адвоката, а самого истца. Судья назначил второе заседание, поддержав мое требование. Но и на второе заседание не пришла ни защита, ни он. Третье заседание было назначено на 6 января. Опоздав на два часа, появилась только адвокат. Мой адвокат поинтересовался местонахождением истца, и тогда судья во всеуслышанье заявил: “А он уже был у меня вчера вечером, и я вынес решение. Завтра в три часа дня я его объявлю”. Так решился исход нашего судебного разбирательства: мы оказались выброшенными на улицу. Хочу понять логику суда, хочу понять, где же правда, где защита прав женщины-матери, детей, где мораль, честь?! Ровно 8 месяцев мы живем в отчаянии, унижении и обиде. Конечно же, я буду защищать наши права, обращусь в коллегию судей с жалобой на судью Апелляционного суда. Но кто-нибудь сможет объяснить мне поступок отца, который лишил своих детей всего - счастья, здоровья, благополучия, будущего, но при этом не останавливается и гонит теперь их на улицу?

После рождения ребенка я стала замечать, что моя память начала давать сбой. Я с трудом удерживаю в голове самую незначительную информацию. Конечно, может тому виной постоянная усталость и физическая нагрузка, связанная с заботой о ребенке и домашними хлопотами. Но я с ужасом думаю о том, что через некоторое время, когда мне нужно будет выйти на работу, я не буду справляться со своими обязанностями. Может, посоветуете какие-нибудь упражнения для улучшения памяти.
Сабина С., 24 года

- Вы совершенно напрасно думаете, что материнство влияет на ухудшение памяти. Однако ваш вывод не единичный и, вероятно, по этой причине однажды доктор Рос Кроули и его коллеги из университета Сандерленда решили провести эксперимент, основная цель которого состояла в том, чтобы развеять миф, будто во время беременности у женщин ухудшается память, им трудно сконцентрироваться, и вообще их мозг ослаблен. Британские ученые вовлекли в эксперимент 29 женщин, 15 из которых были беременны. Проверки памяти и внимания проводились дважды во время беременности, а также по прошествии 6 и 12 месяцев после родов. При том, что никаких различий в умственных способностях обеих групп учеными обнаружено не было, беременные не переставали утверждать, что их память и внимание ухудшились. Исследователи считают, что виной всему тот самый миф, который не перестают распространять все, кому не лень, - от СМИ до акушерки...
Все помнить невозможно. Умение забывать имеет огромное значение в выживании людей. Мозг должен освобождаться от ненужного груза впечатлений и сведений, а память как бы сама регулирует нагрузку, готовясь к приему новой информации. При этом старая информация не исчезает бесследно, а переходит из активной памяти в пассивную, откуда иногда ее удается извлечь. Это замечательное свойство спасает многих людей в критических ситуациях. Память бывает двух видов - кратковременная и долговременная. Часто за нарушение памяти принимают невнимательность, вызванную переутомлением, последствиями болезни и т.д. Ослаблению памяти препятствуют также и запахи, что объясняется соседством центра обоняния с “запоминающей” зоной мозга. Механизмы памяти должны быть всегда подвижны и всегда в форме. Их нужно постоянно тренировать, ежедневно выделяя на упражнения хотя бы 20-25 минут. Кстати, лучше всего функционирует память между 8.00 и 12.00. Затем ее эффективность начинает постепенно падать. После 17.00 запоминание постепенно улучшается и, если человек не устал, к 19.00 достигает высокого уровня.
Мнемотехника - это система приемов, улучшающих использование памяти. Могу предложить вам несколько незатейливых упражнений для тренировки памяти. Упражняться старайтесь ежедневно, раз от раза увеличивая свои нагрузки.
1.Через 5-10 минут после пробуждения как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.
2. Выберите любую букву алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с нее.