Июньское разнотравье ошеломляет богатством красок и благоуханием множества цветов. Но не только эстетической ценностью манят цветы, они ведь еще и лекарства. Лечение цветами, травами, листьями и есть фитотерапия, которая вновь востребована из-за агрессивности химических лекарственных веществ, вызывающих аллергические реакции в организме. В мае-июне цветут очень многие растения, но мы остановимся на нескольких, наиболее полезных и легкодоступных. Это живучка, ложная акация (в городе их полно), полевая мята. Наш собеседник - опытный фармацевт, фитотерапевт Этибар Мамедов.

- Где встречаются эти растения?
- Растительный мир нашей страны весьма богат и разнообразен. На нашей земле вырастают и южные, и северные растения. Многие из них относятся к лекарственным.
К примеру, живучка ползучая встречается на каменистых склонах и откосах железных дорог. Цветы живучки пронзительно душисты, поэтому над кустом всегда вьются шмели и пчелы. В качестве лекарственного сырья используют траву, собранную во время цветения.
Мята полевая вам встретится, скорее всего, среди других трав на дачном участке. Это невысокое травянистое растение с розово-лиловыми цветами и острыми листочками. В лекарственных целях используют траву, собранную в начале цветения.
В центре города, во многих дворах можно встретить это красивое дерево с ажурной листвой - это цветная робиния, или ложная акация. На ее ветках висят кисти белых, душистых цветов. Аромат у этих цветов изысканный, а лекарственным сырьем служат цветы, собранные именно в пору их наибольшего благоухания. Кстати, должен отметить, что все лекарственные растения сушат, но не на газовой плите и солнце, а на воздухе и в тени, и хранят в бумажных пакетах.

- В каких целях применяют эти растения и подскажите несколько рецептов фитотерапии.
- Во всех областях медицины применяют фитотерапию. Однако надо помнить, что и цветы в виде лекарства нельзя принимать в больших дозах. Читателям “НВ” дам несколько полезных советов.
Препараты живучки обладают бактерицидными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, ранозаживляющими, потогонными, мочегонными свойствами, улучшают обмен веществ.
При ревматизме, диарее, песке в желудочном пузыре: 1,5 столовой ложки травы залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе час, процедите и отожмите сырье. Принимайте по столовой ложке пять раз в день за 10-15 минут до еды. Кроме того, при ревматизме ошпарьте кипятком горсть свежей измельченной травы, дайте немного остыть и перед сном на 2-3 часа делайте компрессы на больные суставы. Курс - 12 процедур.
При малярии в качестве дополнительного средства: 2 столовые ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, после чего снимите с огня, настаивайте час, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1/5 стакана подогретого настоя три-четыре раза в день за полчаса до еды.
Препараты цветной робинии, или ложной акации обладают противовоспалительными, жаропонижающими, отхаркивающими, мочегонными, спазмолитическим и легкими слабительными свойствами.
При простудных заболеваниях с кашлем и высокой температурой: чайную ложку цветов залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите и отожмите сырье. Принимайте по столовой ложке три раза в день.
При непрекращающемся кашле: столовую ложку смеси цветов акации и бузины черной, взятых в пропорции 1:1, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе 10-15 минут, процедите. Принимайте по 0,5 стакана горячего настоя три-четыре раза в день, подсластив медом.
При бронхиальной астме: поллитровую банку наполните цветами и, не уминая, залейте водкой до горлышка. Настаивайте неделю в темном месте, регулярно встряхивая, затем процедите и отожмите сырье. Принимайте три раза в день за 10-15 минут до еды по 20 капель, разведя в рюмке воды.
При цистите: столовую ложку смеси цветов акации и корней прея ползучего, взятых в пропорции 1:1, залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1/4 стакана настоя два-три раза в день за полчаса до еды.
Препараты мяты полевой оказывают противовоспалительное, обезболивающее, успокаивающее, потогонное, противосудорожное действие, снижают кислотность желудочного сока, снимают тошноту и повышают аппетит.
При головной боли: 2 чайные ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой полчаса, процедите. Принимайте по 2 столовой ложки три-пять раз в день до еды.
При гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, спазмах желудка и кишечника, метеоризме, диарее, коликах, тошноте, токсикозе во время беременности: 1,5 чайной ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1/5 стакана подогретого настоя три-четыре раза в день за 15-30 минут до еды.
При спазмах сосудов сердца и мозга, неврозах, истерии, ухудшении сна: 2 столовые ложки измельченной травы залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе час, процедите и отожмите сырье.
Принимайте по 0,5 стакана настоя три-четыре раза в день за полчаса до еды.
При атонии желудочного пузыря и дискинезии желчных путей в качестве желчного средства: чайную ложку измельченной травы залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой полчаса, процедите. Принимайте по 1/3 стакана подогретого настоя три раза в день за полчаса до еды.

Многие дети боятся входить в темную комнату. Просят включить свет, умоляют маму или папу остаться с ними на ночь. Поначалу кажется, что ничего страшного в этом нет. Но если ребенок устраивает истерику или перестает нормально спать, мы начинаем хвататься за голову. Что делать? Как научить малыша перестать бояться темноты? Попробуйте поиграть с ребенком... в темноте.

Не отменяйте прогулок с ребенком после наступления темноты (конечно, если это неопасно). Детям, освоившись с неярким освещением улицы, легче привыкнуть к такому свету и дома.
Поиграйте с ребенком вместе в полутемной комнате с приоткрытой дверью - пусть, по сюжету, наступит ночь, и путешественникам, застигнутым врасплох, придется искать дрова для костра (ими могут быть и кубики, и диванные подушки).
Принесите в спальню карманный фонарик, зажгите его и закройте чем-нибудь, вроде коробки из-под обуви, дверь. Фонарик - прекрасное средство для ориентирования в пространстве, которое к тому же помогает ребенку развить навыки управления собственными движениями.
Вот неполный список того, чему еще могут научиться дети, играя в спальне с карманным фонариком. Если взять в руку фонарик и быстро вращать им, получается что-то вроде маленькой мельницы. Можно освещать пространство перед собой, сзади себя, над собой, опускать вниз, сидя на корточках, ползая на четвереньках; создавать на полу нечто вроде улитки, поднимая фонарь - уменьшать круг света, опуская - величивать его.
Придумайте сказку про мальчика или игрушечного мишку, которые боялись темноты. Пусть героям сказки будет стыдно за своей страх, и они изо всех сил попытаются его преодолеть. Если малыш почувствует, что он не одинок в своем страхе, ему легче будет “раскрыться”.
Скажите, что его любимая игрушечка боится темноты больше, чем он. Тогда, успокаивая любимца, ребенок почувствует себя сильнее и старше и сможет справиться со страхом.
Устройте несложный “театр теней”, поместив фонарик за развешанную простыню, зайдите за нее и попросите малыша угадать, какие движения вы делаете.
Вместе с малышом погримасничайте перед зеркалом, освещая лица фонариком. “Наведите” фонарик на свое ухо, ногу, руку, предложите ребенку, глядя на ваше отражение, осветить то же самое у себя.
В конце такого “эксперимента” предложите ребенку порисовать на темы ночи и сна, вместе сочините колыбельную песенку, смастерите кроватку для куклы-трусишки, которая боится темноты.
И рисуйте, рисуйте вместе!
Пусть все негативные эмоции малыша останутся на бумаге, а в жизни он будет жизнерадостным и бодрым, даже в кромешной темноте!