Если вас по утрам слегка подташнивает, да еще чувствуется горечь во рту - это симптомы, извещающие о дискинезии желчевыводящих путей (ЖВП).
Если не лечить - желчекаменная болезнь гарантирована. Наша собеседница - опытный врач-терапевт городской поликлиники № 16 Гамар Гусейнова.
- Доктор, что такое дискинезия?
- Речь идет о нарушении двигательной активности желчного пузыря и желчных протоков. Когда пузырь работает вяло, то и желчь перестает выбрасываться, застаиваясь в протоках. Должна сказать, что существуют две формы нарушения функциональной деятельности желчного пузыря. Он может быть гиперкинетическим, т.е. работает активно, да так, что не успевает накопить достаточно желчи, или, как в рассматриваемом нами варианте, его движения недостаточно активны.
При гиперкинетической форме в правом подреберье возникают острые, схваткообразные боли, которые однако быстро проходят. Приступы при этом сопровождаются рвотой, нарушением стула. Гипокинетическая же форма дискинезии с горечью во рту и подташниванием несколько неопределенна. То поболит в груди справа, то плечо и лопатка, а то и весь живот. Но именно при гипокинетической форме существует опасность возникновения камней в желчном пузыре.
- Как чувствуют себя больные, страдающие дискинезией желчевыводящих путей?
- И при той, и при другой формах дискинезии больные страдают от депрессий, физической слабости; их одолевают усталость, плохое настроение, расстройства сна и аппетита. Иногда приступ желчной колики сопровождается ощущениями остановки сердца или, наоборот, усиленного сердцебиения, нехватки воздуха, онемения в руках и ногах, чувством страха и т.п. Но наиболее часта форма психоэмоциональных нарушений при дискинезии - это ипохондрия. Как замечают врачи, зачастую больные строят самые невероятные гипотезы по поводу своего “очень тяжелого” состояния и активно убеждают доктора в своей правоте.
- Какой диеты должны придерживаться больные при дискинезии ЖВП?
- Совсем недавно медики считали, что больной дискинезией (независимо от типа) обречен на длительную, если не пожизненную диету. Сегодня большинство врачей говорят пациентам следующее: “Вы же и сами знаете, отчего у вас бок прихватывает. Вот и не ешьте этого!”. Строгая диета показана только при обострениях или тяжелом течение заболевания. При обострении гипокинетической дискинезии категорически запрещены: ь алкогольные напитки, печень, жирные сорта мяса, рыбы, яйца, шпинат, щавель, лук, чеснок, мягкий хлеб, жареные, острые, копченые продукты, пряности, уксус, консервы, газированные напитки.
При обострении гиперкинетической дискинезии к этому списку нужно добавить следующие продукты: ь супы на мясном бульоне, колбасу, ветчину, сосиски, сливочное масло, любые сладости с красителями (торты, пирожные), кислые сорта овощей, фруктов и ягод.
Строго говоря, при любой дискинезии главное - не увлекаться и не наедаться на пустой желудок. Вообще, при любых неполадках в пищеварительной системе есть надо часто, но понемногу - не менее четырех-пяти раз в день.
- Как помочь “уставшему” желчному пузырю отогнать желчь?
- Принимать желчегонные отвары и настои целебных трав можно только после консультации с гастроэнтерологом. Если в желчном пузыре есть камни, фитосредства могут “стронуть” их, и они закупорят желчные протоки. А это не просто очень больно, это смертельно опасно!
ь Столовую ложку травы зверобоя залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и пейте по 2-3 столовых ложки настоя два раза в день, добавляя лекарство в чай. Курс лечения - 5-7 дней.
При гиперкинетической форме болезни: смешайте в равных пропорциях лапчатку, чистотел и листья мяты. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипяченой воды, закройте крышкой и грейте на водяной бане 15 мину. Отвар настаивайте 45 минут, процедите и пейте теплым по 1-2 стакана в день.
- А как сделать тюбаж?
- Тюбаж - промывание желчных путей. Камни при этом не выходят, но ликвидируется застой желчи. Вот два рецепта. ь С вечера откройте бутылку с какой-либо минеральной водой, обладающей желчегонными свойствами: “Ессентуки” № 4, 17, “Боржоми”. Бутылку держите открытой, чтобы вышел газ. Утром выпейте минеральную воду и лягте на правый бок. На самый край постели, так, чтобы свешивалась левая рука. Полежите час, затем встаньте и походите минут 30-40.
ь Утром натощак выпейте стакан 20-процентного аптечного раствора ксилита, или стакан молока, затем лягте так, как описано выше. Через час выпейте столовую ложку 30-процентного аптечного раствора сульфата магния (магнезии) или полстакана горячего “Боржоми” (при нагревании газ испарится). Полежите еще 2 часа, встаньте и сделайте 8-10 приседаний.
После окончания тюбажа 2-3 часа пейте только обычную воду, затем пообедайте кашей-размазней (лучше всего рисовой).
Внимание! Тюбажи противопоказаны при обострениях холецистита и эрозивно-язвенных процессах в желудке и двенадцатиперстной кишке. - Какую минеральную воду надо пить при дискинезии?
- Многие минеральные воды стимулируют выделение желчи, уменьшая при этом ее вязкость. При дискинезии подойдут “Ессентуки” №4, 17, 20, “Смирновская”, “Боржоми”. Пить ее надо за 20-30 минут до еды, по 2-3 стакана в день, маленькими глотками, подогрев до температуры тела или чуть больше.
Разовая доза подбирается из расчета чайная ложка воды на килограмм массы тела.

Межпозвонковая грыжа часто сопровождается так называемым корешковым синдромом, который и вызывает сильную простреливающую боль в конечностях.
Поэтому, чтобы не вызвать обострения заболевания, избегайте резких движений, дающих нагрузку на позвоночник, и ни в коем случае не поднимайте тяжестей.
Самостоятельно вылечить межпозвонковую грыжу нельзя.
Однако можно существенно облегчить свое состояние. В качестве профилактики в течение 1-2 месяцев два-три раза в день по 5-10 минут выполняйте специальные упражнения.
ь Лягте на пол, на живот, ноги гните в коленях, не спеша, попеременно поднимайте и опускайте их. Одновременно с этим вращайте руками, как будто плывете. Упражнение повторите 10-12 раз.
ь Встаньте на четвереньки и, выпрямляя, поднимайте и опускайте сначала правую, потом левую ногу. Делайте каждое упражнение по 8-10 раз.
Снять нагрузку с позвоночника и суставов, предотвратить формирование застойных явлений помогает плавание.
Если нет обострения межпозвонковой грыжи и других медицинских противопоказаний, хорошо помогает баня. Она снимает отечность, улучшает кровоснабжение, уменьшает напряжение мышц.
После водных процедур втирайте в больное место согревающие мази и гели: вольтарен, бутадионовую, траумель и др.
Целебную растирку можно приготовить и в домашних условиях: измельчите 2 листа фикуса каучуконосного (с большими, блестящими листьями), смешайте с 2 чайными ложками соли и столовой ложкой цветущих побегов сосны. Переложите смесь в стеклянную тару. Добавьте небольшой стручок жгучего перца, залейте стаканом водки, закройте крышкой и настаивайте в темном месте три недели, ежедневно взбалтывая, затем процедите.
Натирайте настойкой больные места перед сном, после чего утеплите их шерстяной материей.