Свежий Номер
    Актуально
    Политика
    Геополитика
    Регионы
    Столица
    Вокруг Нас
    Наука
    Образование
    Лик
    Что Случилось?
    Будь Здоров!
    Антракт
    Спорт
    Гороскоп
    Lider TV
    Радио Lider
    Our Century
    Azerbaijan
Пятница, 14 - 20 апреля 2005 года   №15(358)
Будь здоров!
Инсульт: как отвести удар?


Головной мозг - ядро нашей центральной нервной системы, управляющий всеми функциями организма, сегодня часто называют компьютером. А компьютер, как известно, требует бережного к себе отношения. Потому что сбой в работе “компьютера” может привести к нарушению функций всех органов. Инсульт - тяжелейшее заболевание головного мозга, особенно часты случаи инсульта в межсезонье. Перепады атмосферного давления, температуры, ослабление в пору ранней весны иммунитета может подтолкнуть к инсульту. Наш консультант - врач-невропатолог Мехбара Алиева.

- Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся повреждением ткани мозга и расстройством его управляющих функций. Это заболевание также называют апоплексическим ударом, апоплексией или просто - ударом.
Апоплексический удар может быть ишемическим (то есть вызванным закупоркой сосуда мозга) или геморрагическим (последовавшим за разрывом сосуда, питающего часть мозга, и кровоизлиянием в мозг).
Ишемический инсульт может обрушиться внезапно, но чаще развивается постепенно, в некоторых случаях он наступает даже во сне. В большинстве случаев наблюдается у людей старше 40-50 лет. Причиной непроходимости сосудов чаще всего становятся кусочки атеросклеротических бляшек, оторвавшиеся тромбы или длительные спазмы сосудов. Затем прекращается поступление к клеткам мозга крови, обогащенной питательными веществами и кислородом, и происходит размягчение мозговой ткани.
Геморрагический инсульт чаще всего наступает во время активной деятельности человека, при скачке артериального давления, при умственных и физических нагрузках или на пике стресса.
Сосуд, не выдержав напора, разрывается, кровь раздвигает ткани мозга и заполняет освобождающуюся полость, образовав внутримозговую гематому. Кровоизлияние часто возникает в возрасте до 40 лет. Статистика неутешительная - смерть наступает в 70 процентах случаев.

- Как проявляется заболевание?
- В момент инсульта человек ощущает режущую сильную боль (“удар кинжала”) в голове. Больной нередко теряет сознание, у него могут возникнуть судороги одной половины тела и подняться температура до 38-39 градусов. Лицо становится синим или красным, зрачки расширяются. нарушается дыхание, нередко появляется многократная рвота. После удара может парализовать одну сторону тела - противоположную поврежденной половине головного мозга. Чувствительность парализованных конечностей полностью утрачивается. Паралич правой половины тела чаще всего сопровождается нарушениями речи, а левой - психологическими отклонениями: человек, находясь в сознании, не узнает родных, не знает, где находится, сколько ему лет и даже как его зовут.

- В чем причина развития инсульта?
- Как указывает статистика, чаще всего инсульт, как геморрагический, так и ишемический, развивается на фоне гипертонической болезни, атеросклероза или аневризмы сосудов головного мозга. Болезни, “способствующие” апоплексии, - мерцательная аритмия, пороки сердца, пароксизмальная тахикардия, сердечная недостаточность и хронический тонзиллит.
Врачи утверждают, что инсульт хотя и часто, но далеко не всегда внезапный гость. “Предупреждения” от него все-таки поступают, но человек, загруженный своими каждодневными заботами, не понимает, что раздался “звоночек” и пора обратить внимание на свое здоровье.
Обеим формам инсульта могут предшествовать внезапно появившаяся головная боль (чаще в одной половине черепа), шум и тяжесть в голове, головокружение, слабость и сонливость. Особое внимание обратите на головную боль!
Перед ишемическим инсультом могут, кроме того, появиться такие симптомы, как слабость в руке или ноге и частичное нарушение речи, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов. Случилось такое? Сразу к врачу!!!

- Какой должна быть первая помощь при инсульте?
- До приезда “скорой” больного необходимо удобно уложить и расстегнуть затрудняющую дыхание одежду. Удалите изо рта рвотные массы и все, что может помешать дыханию: зубные протезы, пищу, жевательную резинку и т.п. Голову и плечи больного уложите на подушку, выпрямив шею. На голову положите грелку со льдом.
Помните, что при инсульте самыми дорогими, поистине золотыми являются первые минуты и часы! Именно в это время медицинская помощь наиболее эффективна.
Первые дни после инсульта лечение возможно лишь в условиях стационара, так как требуется проведение сложных мероприятий по поддержанию у больного функций дыхания, сердечно-сосудистой деятельности, профилактики пневмоний и задержки мочи.
В зависимости от формы инсульта и степени поражения мозга проводится оперативное хирургическое вмешательство или консервативное медикаментозное лечение.

- Можно ли вернуться к нормальной жизнь после инсульта?
- Полное возвращение к нормальной жизни возможно. Примером тому может служит опыт великого натуралиста и профессора химии Пастера. У него было тяжелое кровоизлияние в мозг, и ученого разбил паралич. После удара он прожил 30 с лишним лет, отличаясь исключительно хорошим здоровьем. Наиболее ценные открытия сделаны им именно в этот период жизни. Можно возразить, что Пастеру было всего 40 лет, когда его постигла апоплексия. Нет, дело не в этом. Уинстон Черчилль перенес инсульт в весьма пожилом возрасте. После этого он снова стал премьер-министром Великобритании и оставил этот пост лишь в возрасте 80 лет. Перенеся второй инсульт, жил еще десять лет и написал свои знаменитые мемуары, за которые получил Нобелевскую премию по литературе. Большинству постинсультников мешают должным образом восстановиться недостаточность мотивации к жизни и депрессия. Несколько слов о мотивации. Главный секрет выздоровления Пастера и Черчилля в том, что они были настроены на выздоровление, им было очень важно вернуться к прежней здоровой жизни. Интересное наблюдение: постинсультники, которых заботливо ограждают от лишних движений и самообслуживания, во многих случаях выздоравливают медленнее и хуже, чем люди, которым приходится рассчитывать только на себя.

Страдаете ли вы бессонницей?

Как ни парадоксально это звучит, но многие люди страдают от бессонницы, сами того не подозревая. Чтобы узнать, все ли в порядке у вас со сном, надо ответить всего лишь на пять простых вопросов.

1. Оказывает ли нарушенный сон влияние на ваше настроение или работоспособность днем?
2. Случается ли, что вы засыпаете в неподходящие моменты днем, например, во время чтения или просмотра телепрограмм?
3. Ощущаете ли вы в течение дня сонливость, недостаток энергии, усталость или повышенную утомляемость?
4. Часто ли вам трудно уснуть ночью?
5. Случается ли так, что сон не приносит вам отдыха?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, у вас присутствуют нарушения сна. Избежать их часто помогают часовые прогулки перед сном. А если это не помогает, следует искать более серьезную причину бессонницы и принимать соответствующие меры.

Позовите сон

Нередко уснуть нам мешает излишнее напряжение. В таких случаях помогут следующие расслабляющие приемы:
1. Несильно массируйте средним и указательным пальцами или большим пальцем кожу на расстоянии 1 см от внешних уголков глаз в сторону висков. Рисуйте пальцами маленькие круги с мягким нажимом.
2. Слегка нажимайте указательным пальцем на точку на внутреннем углу глазных впадин, где начинаются брови. Сосчитайте до десяти и повторяйте до тех пор, пока не почувствуете себя спокойнее.
3. Точку под ноздрями на растоянии ширины пальца массируйте кругообразными движениями.
4. Лежа сожмите с напряжением руки в кистях и сосчитайте до шести. Затем расслабьте их. Согните ноги в коленях и подожмите их с напряжением к туловищу. Задержите дыхание и вновь сосчитайте до шести. Выдохните, расслабьте мышцы, вытяните ноги. Теперь сделайте оба упражнения одновременно, сильно сокращая мышцы.
5. Хорошо успокаивает постоянное, в течение 7-10 минут надавливание большим и указательным пальцами на спинку носа.
6. Попробуйте и восточную методику: массаж проводится за 15-20 минут до сна. Массажист фиксирует с надавливанием подушечки больших пальцев рук в симметричных точках поясничной области, отступив от позвоночника на 3-4 см. Через 30-40 секунд медленно и с небольшим надавливанием переводит пальцы вверх, симметрично по отношению к позвоночнику до уровня угла лопаток. Потом нужно сделать фиксированную паузу на 20-30 секунд и продолжать такое же массажное скольжение по задней поверхности шеи до уровня затылочных ямок. Повторить эти приемы 3-4 раза. Массаж необходимо проводить в затемненной комнате с низким уровнем шума.

Кому “перешли дорогу” азербайджанские “авторитеты”?

Пересекая Рубикон
Азербайджанская музыка прозвучала в Сиэтле

© Copyright 1999-2005 Media holding

© WEB Design Group Media holding