Становясь матерью, женщина от природы наделяется чудесным инстинктом. Это необъяснимое чувство руководит ею, когда она берет кроху на руки, прикладывает к своей груди, успокаивая его теплом своего тела. Мать для ребенка - безопасность, умиротворение и покой, защита от страхов, которые преследуют маленького человечка в пока непонятном ему огромном мире. “Не приучайте ребенка к рукам!”, - твердят современным мамам педиатры, и мы, внемля этим советам и идя против самого основного своего инстинкта, подчиняемся... Чем природа мстит “программе цивилизованного материнства”? Что таит в себе на самом деле детский плач? Об этом и многом другом и состоялся наш разговор с клиническим психологом Центра детского развития при НПО Ассоциации психического здоровья “Каспиан” Айнур Абасовой. Недавно наша собеседница прошла образовательную программу в тренинговом центре “Голден Мейер” г. Хайфа (Израиль).
- Программа “Особенности развития младенческого возраста” продолжалась три недели и была рассчитана на педиатров, психологов, медсестер и т. д., приехавших из разных стран мира. Организованная МИД Израиля, она отличалась достаточной гибкостью и интерактивностью, была насыщена практическими занятиями с посещением клиник различных городов страны. Все мы получили прекрасную возможность ознакомиться с опытом израильских специалистов, работающих с детьми в возрасте от рождения до 3 лет. Работа эта отличается, в первую очередь, комплексным подходом к ребенку, проходящему лечение в клинике, а именно тем, что там он находится под наблюдением не только медперсонала, но и музыкального терапевта, игротерапевта, психолога, социальных работников и т. д.
По линии гуманитарной организации “Спасем сердца детей” мы посетили клинику детской кардиологии, где делают операции детям со всего мира. Кстати, израильские кардиологи заинтересованы в обучении специалистов разных стран, искренне желают поделиться накопленным опытом. Особенно хотелось бы обратить на этот факт внимание наших детских кардиологов, у которых есть реальный шанс перенять опыт израильских специалистов.
- Какая часть программы произвела на вас наиболее сильное впечатление?
- Меня, как специалиста в области психологии, заинтересовала программа ранней стимуляции детей, которая несет в себе идею тесного взаимодействия матери и ребенка с момента рождения малыша для его дальнейшего развития.
Если мы хотим, чтобы наш ребенок был развит интеллектуально, он, в первую очередь, должен быть развит эмоционально. Поздно вспоминать о развитии ребенка, когда он вот-вот должен пойти в школу! И потому задача ранней стимуляции ребенка направлена на эмоциональное развитие ребенка с младенчества. С рождения ребенка очень важна в его жизни роль мамы, физический контакт с ней. Стимулирование должно носить как физический контакт, так и вербальный: важно постоянно общаться, разговаривать с ребенком, петь ему песни, объяснять все свои действия (“варю тебе супчик”, “глажу ползунки”).
Очень важно, и это должна помнить каждая мама, что ребенок от рождения и до трех лет родился физически, но психологически он еще единое целое с ней. Только к трем годам ребенок, становясь самостоятельным, сознательно говорит “я”. Он уже понимает, что он - отдельное существо, что он отделим от матери. Малыш начинает интересоваться сверстниками, вступает с ними в игру. Но пока он психологически связан с матерью неразрывной пуповиной, ему тяжело без нее, особенно когда она надолго расстается с ним. Поэтому мамы не должны надолго отлучаться от своего ребенка, в том числе и отдавать его в детский сад до трех лет.
- Мамы не хотят приучать грудничков к рукам, полагая, что тогда он откажется от своей кроватки, будет излишне капризным...
- Эта установка в корне неверна. Каприз ребенка порой выражается только лишь в его потребности побыть на руках у своей мамы, и в этом ничего плохого нет. Грудной ребенок не может говорить и потому высказывается плачем. А потребность эта у него так же сильна, как и потребность подростка в общении. Лишаясь этого контакта, ребенок остается один, он сомневается, что он нужен, что его любят. Сомневается, конечно, на уровне его ощущений, но их фундамент уже закладывается. То же самое происходит, когда мы пытаемся надолго переключить внимание ребенка на игрушку.
- Коль скоро наш разговор зашел об игрушках, не могу не спросить о том, какие игры и игрушки, по мнению психолога, нужны детям в возрасте до года?
- В первую очередь, безопасные и яркие. Каждому возрасту подходят свои игрушки. Младенческому - легко моющиеся, потому что он постоянно тянет их в рот. К тому же игрушки крох не должны быть мелкими, чтобы они не могли их проглотить или засунуть в носик или ушко. Книжки для младенческого возраста тоже лучше покупать пластиковые или тряпичные, потому что они тоже легко моются.
С 6 месяцев ребенок уже начинает самостоятельно играть. Последние исследования показывают, что во время игр его следует положить на животик. Это позволяет ему видеть все вокруг и укрепляет мышцы шеи. Есть дети, которые не любят лежать на животике. Приучать следует постепенно, на первых порах ложась рядом с ним в такой же позе, разговаривая и играя в течение нескольких минут.
К 8 месяцам желательно купить ребенку яркую пирамидку, чтобы он учился ее складывать и тем самым развивалась бы его мелкая моторика. Хорошо использовать в игре с ребенком 6-8 месяцев различного размера яркие мячики. Пусть малыш наблюдает, куда покатился мяч. С 9 месяцев полезно использовать в играх кубики и строить из них маленькую башенку. Кстати, поощрения в таких играх обязательны: получилось поставить один кубик на другой - обнять, поцеловать, похвалить.
Я очень часто слышу: а зачем с ребенком разговаривать, он же ничего не понимает. Он все прекрасно понимает, но просто не может выразить все так, как это делает мама!

Суада Рафиева

Мужчина, предоставленный самому себе, будь то старый холостяк или муж, временно оставшийся без кормилицы, питается причудливо. Одно дело - есть чипсы, консервы и продукты быстрого приготовления две недели в походе, и совсем другое - питаться ими постоянно. Дефекты такого рациона очевидны: с одной стороны - избыток жира, соли, сахара, консервантов и минеральных веществ. Отсюда высокая вероятность диабета, катара желудка и гастрита. Кроме того, мужчины рискуют потерять зубы, приобрести повышенную ломкость костей и навсегда расстаться с волосами.
Отказ от овощей, существенно снижающий функцию желудочно-кишечного тракта, приводит к атонии запорами и отравлению организма каловыми массами.
Замена куска горячего мяса сосиской или пельменями понижает потенцию и скверно сказывается на общем тонусе организма.

Последствия неправильного питания
Самое распространенное следствие питания всухомятку - внезапное появление живота, резко нарушающего пропорциональность фигуры. В этом самом животе уютно располагаются язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит, нарушенная кислотность и обмякший кишечник. Как следствие - скверное настроение, общая прибавка в весе и снижение работоспособности.

Вниманию мужчин!
Спасут от многих заболеваний замороженные овощи в пакетиках. Их, конечно, надо сварить, зато потом можно смешать с пельменями, макаронами, картофелем. Испеките в духовке картофель в мундире. Пиво - это роскошь, а не топливо, без которого организм перестанет работать. В будни замените его минералкой. Начинайте день порцией овсяной каши, пусть даже и добытой из пакетика, а заканчивайте 2 стаканами кефира; такое нехитрое добавлением к рациону поможет избежать проблем с желудком и кишечником.